亚博账号注册-秋天这样用保温杯,太“毒”了,大多人都用错了

2020-01-11 19:22:21|

亚博账号注册-秋天这样用保温杯,太“毒”了,大多人都用错了

亚博账号注册,入秋之后,很多人用起了保温杯,虽然喝点暖暖的热水有益健康,但是,很多人不见得用对了!

保温杯,嘴边的健康隐患

保温杯应该每天彻底清洗一次,杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净,防止污垢产生。

警惕:保温杯温暖潮湿,警惕细菌随水入口!

保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。

环境,喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。

另外不少人都有随身携带保温杯的习惯,杯身与各种物品接触频繁,表层卫生一样令人堪忧。

儿童按压式瓶盖,隐患更大

很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮,所以每次倒水前,都需用手按下按钮,若手不干净,细菌就有可能沾染在按钮上,增加风险。

保温杯应该每天彻底清洗一次,杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净,防止污垢产生。

台湾林口长庚纪念医院临床毒物科教授林中英曾做过一个测试,结果发现,保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物,是饮水的一大健康问题。

4种饮品别放保温杯里

保温杯保温效果这么好,很多人日常习惯用它当普通杯子使用,这是不对的。

酸性饮品

如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质,就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。

这种材质耐腐蚀性较差,遇酸易析出重金属,长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。

此外,果汁不适宜高温保存,以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。

热牛奶

有些人会将热好的牛奶装进保温杯,随身带着喝。

但是,乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应,不利于人体健康。

牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖,让牛奶腐坏、变质,引发腹痛、腹泻等不适。

热茶

许多中老年人外出时,都喜欢将保温杯灌上热腾腾的茶,一天都不会变凉。

但如果茶叶长时间浸泡在热水中,其所含营养素会被破坏,茶水也不再香醇,变得苦涩。

中药

一些人习惯早上煎好中药,用保温杯带着下午再喝。但中药酸碱性不一,同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁,产生化学反应,饮后伤身。

中药在25摄氏度的温度下可以存放一两天,保温杯中温度较高,容易变质,建议常温存放即可。

保温杯和温开水才最配套!不过,建议大家都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯,可以选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。

⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。

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