皇冠赌场盘口-强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事

2020-01-10 17:44:25|

皇冠赌场盘口-强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事

皇冠赌场盘口,现在,如果要评选一个严重的病症。

那么 ,“ 注意力分散 ” 可以名列前三位之一。

事实的确是这样,看看下面的图片:

我想大多数人都有共鸣,成年人都是如此,何况是我们的孩子。

孩子们总是斗志昂扬表示:要快快写完作业,然后出去玩呢。

可惜,总被各种诱惑占领着专注力,作业拖到最后一刻。

专注力的缺乏,意味着无限期的拖延。

我的邻居赵先生有一个9岁的儿子赵林,赵林之前就在父母面前定下这样的目标:这个月,要把这本《鲁滨孙漂流记》读完,一天读20页。

上周六,赵先生还很惊喜地发现:儿子真的安安静静地坐在书桌前,翻开了书本。他还挺欣慰的。

可是,晚上赵先生问赵林看书看了多少,他说:才看了5页!

这怎么回事?不是说好一天20页的吗?

原来,那天下午赵先生夫妻出去办事。没过多久,赵林的同学来家里找他玩,带来了薯片、鸭脖等食物。他在食物的呼唤下,左手拿书、右手拿着美食,边咀嚼着、边跟小伙伴聊起了天。

当他再次意识到自己要看书的时候,另外一份同学打来了电话,约他们一起去打球,他最后心想:好不容易放假,今天就先去打球吧,明天再看书。

就这样,总有不同的干扰,让孩子推脱着原本定下的目标。虽然许下了承诺,却在目标的这条路上越走越远。

在叮当看来,孩子专注力的缺乏背后意味着很多:

●目标及目标意义的缺乏(没想明白为什么要做);

●目标分解的缺乏(怎么去行动);

●目标过程中的奖惩机制(每次专注过后得到正向的反馈,形成良性循环,最终形成习惯);

那么从问题来看,只要解决以上,也就等价于解决了孩子专注力的问题。

要想帮助孩子改善这种糟糕的情况,就需要了解影响注意力的三大影响因素:

一、生理因素,集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。有研究数据显示:

二、环境因素,学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,被骂也是一种关注。

综上,一个人的专注力受多种因素影响,其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯,以及心理健康等。

那么,如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢?

1.鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其他事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。

所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

2.引导孩子制定时间计划。

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的“专注力”。

如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

像上面说到赵林,就是缺乏时间管理的孩子。家长应该为他规定好什么时间看书,什么时间可以和小伙伴玩耍,这样就不会出现该看的书没看的情况了。

3.不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。

例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

4.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的注意力。

5.多一点关注和陪伴。

曾经听到一位家长说,孩子在做作业的时候,总是故意捣乱,或者弄出一些小动作来引起关注,虽然孩子受到批评,但却表现地很开心。

为此,家长感到费解。其实,缺乏陪伴的孩子,会在做作业的时候,故意分心来吸引家长关注,而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。

须知,如果家长能主动多一点关注和陪伴,能为孩子增加一份稳定的情绪。

相信孩子们有一天会明白,当你无比专注地去做某件事时,效果就会显而易见地好,那些你想要的、渴望的就会与你不期而遇。当你无比专注地去付出、去投入时,在不经意间,你也会邂逅那个更好的自己。